心拍数(heartrate)とは通常心臓が1分間に心臓が拍動する回数のことです。成人の安静時の心拍数は男性で60〜70程度、女性で65〜75程度です。心拍数は年齢が高くなるほど下がる傾向があります。心拍数が100を超える状態を頻脈、60を下回る状態を徐脈と呼びます。運動をすると、筋肉が酸素を大量に必要とするために、心臓は平常時より活発に動いて多くの酸素を含んだ血液を送り出します。運動が激しくなるほど心拍数は高くなります。
... 19:40〜 自転車トレーニング(ローラー台) 82分 27.49km走行 平均心...
... まず、心拍数が最大になったときの血液のスピードを「VHRmax」(単位...
... 日ごろ心拍150の運動負荷を目安にペースを作っていたので、その心拍...
... 心拍数も上がらず、ゆっくり運動できました。 帰り買い物をしてから...
... 最大心拍数(220から年齢を引いた数)の50〜60%におさまる運動は軽め...
... ◆心拍数MAX:177 ◆心拍数AVG:129 ◆消費カロリー:1743Kcal 私の適正エ...
... 一番最初の上が131、下が82、心拍数が61のを提出した。 血圧に問題...
... 自分の中で血圧と心拍数がぐんぐん上がるのがわかります。やむをえ...
... 甲状腺が半分になって薬も飲んだり飲まなかったりな今は 心拍数が平...
... 継続時間 3:03:45 サンプリングレート 5 s エネルギー消費量 1486 k...